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Körperliche Aktivität als Motor

Regelmäßige körperliche Aktivität, wie z.B. Spazieren gehen, Nordic Walken, Rad fahren oder Gymnastik, stärkt das allgemeine Wohlbefinden, fördert soziale Kontakte und hält darüber hinaus auch den Kopf fit.

Bei unseren nebenstehenden Veranstalten finden Sie hier Anregungen für individuelle "Trainingseinheiten"  in Nidderau.